Vaccinazioni e altre informazioni sanitarie

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Non sono richieste vaccinazioni.
Consigliamo precauzioni e attenzione per problemi di ipotermia, scottature solari, disidratazione, congelamento e cecità da riflesso della neve.
E' fortemente consigliato stipulare polizze assicurative personali per l'assistenza medica ed altri servizi alla persona durante il Vostro viaggio. Tutte le navi dispongono di un medico a bordo e di un'infermeria, ma in caso di bisogno é bene essere coperti da polizze stipulate nel paese di origine.
Le condizioni climatiche nelle zone dell'Antartide normalmente visitate non sono così difficili come si potrebbe immaginare. Tuttavia si tratta sempre di zone estremamete inospitali, senza strutture e lontane da qualsiasi punto di soccorso rapido, eccezion fatta per la nave. 
Per questa raggione é importante:

  • essere consci delle proprie capacità e dei possibili pericoli e comportarsi di conseguenza; programmare le proprie attività tenendo sempre presente la sicurezza personale
  • in terra come in mare, mantenere una distanza di sicurezza dalla fauna
  • rimanere con il proprio gruppo e seguire le istruzioni del capogruppo
  • non camminare sui ghiacciai e sulle distese di neve senza l'equipaggiamento adatto: c'è il pericolo reale di cadere nei crepacci
  • non confidare troppo nell'aiuto altrui; programmarsi seriamente per essere autosufficienti, cosa che riduce anche il rischio